Вижу цель - не вижу препятствий?
Я помогу вам увидеть и преодолеть препятствия на пути к цели!

Коучинг Здоровья
Holistic Health Coach
Yoga teacher


Меня зовут Анна Букатова.
Я - коуч здоровья, психолог, целитель, учитель йоги, основатель Йога-студии Ganesha в г. Лобня и Академии коучинга здоровья "Интеграл Света"
В своей практической работе использую современные методы психологического консультирования, коучинга здоровья и интегральной телесной работы.


Помогаю преодолеть кризис
и реализовать намерение

Обо мне
  • Образование
    • Московский институт инженеров ж/д транспорта (МИИТ). Факультет Мосты и тоннели. Инженер.
    • АНО "Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессиональной подготовки" (АНО "НИИДПО"). Психологическое консультирование и психодиагностика. Психолог-консультант.
    • Kundalini Rising International Yoga Academy (Международная школа подготовки учителей кундалини йоги K.R.I.Y.A.)
    • Health Coaching Academy "Integral Sveta" (Академия коучинга здоровья "Интеграл Света". Коучинг здоровья. Телесно-ориентированный коуч здоровья
  • Опыт
    • Учитель Кундалини йоги с 2009 года.
    • Преподаватель Программы подготовки учителей Кундалини йоги "Йога Осознания" под руководством Гуру Раттаны с 2011 по 2016 год.
    • Основатель и руководитель Йога-студии Ganesha в г. Лобня с 2016 года
    • Коуч здоровья с 2018 года
    • Психолог-консультант с 2019 года.
    • Директор Академии коучинга здоровья "Интеграл Света" с 2021 года
    • В настоящее время опыт наставничества более 15 лет
  • Направления
    • Коучинг здоровья,
    • Психологическое консультирование.
    • Йога и Йогатерапия.
    • Дыхательные практики.
    • Интегральная телесная работа.
    • Интегральная телесная работа в воде.
    • Танатотерапия
НАПРАВЛЕНИЯ
Коучинг Здоровья
Современный Холистический Коучинг Здоровья /Holistic Health Coaching / определяет здоровье, как состояние физического, ментального, эмоционального, социального и духовного благополучия и предполагает индивидуальный подход к каждому человеку.
Коуч Здоровья – это Ваш наставник, который вдохновляет, направляет и поддерживает, который поможет Вам осознать свою уникальность, доверять своему внутреннему целительному потенциалу и брать ответственность за исполнение своих личных целей и намерений.
Коуч обращается к первичной причине, корням проблемы и ведет Вас к целостному исцелению, помогая гармонизировать все области жизни: отношения, телесный контакт, физическая активность, карьера, духовность и даже наслаждение здоровой пищей.
В зависимости от сложности цели, я предлагаю вам пройти
3-х или 6-ти месячную программу Коучинга Здоровья.

Программа Коучинга включает:
- Диагностическая консультация 30 минут - здесь мы знакомимся и определяем, подходим ли мы друг другу, и могу ли я вам помочь.
- 2 коуч-сессии в месяц по 55 минут
- 2 сессии Интегральной телесной работы (IBW) в месяц
- информационное сопровождение
ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ - 0 ₽
Интегральная телесная работа (IBW)
Интегральная Телесная Работа (IBW) является основой телесно-ориентированного подхода в холистическом коучинге здоровья и позволяет через работу с телом и дыханием распознать первичные травмы, найти причины деструктивного поведения, снять ментальные ограничения и, вместе с телом, трансформировать ум, системы убеждений и ценностей, изменить стиль жизни, и освободить энергию для открытия неисчерпаемого потенциала жизни и реализации намерений.
Интегральная телесная работа (Integral Body Work) - это индивидуальная сессия телесной работы, включающая различные техники работы с телом. Это Целительная Сессия, включающая мягкий массаж, телесные психотехники, работу с дыханием, энергетическое целение, танатотерапию, звукотерапию и то, что я называю Безусловной Любовью.
Продолжительность сессии 2 часа.
Все очень индивидуально и каждый сеанс неповторим.

Что даёт Интегральная телесная работа (IBW)?
Оздоровление, если у вас:
- постстрессовые расстройства, тревожность, беспокойства, панические атаки;
- психосоматические расстройства;
- синдром хронической усталости;
- депрессивные состояния;
- проблемы отношений мужчины и женщины;
- алкогольная, наркотическая и пищевая зависимость;
- возрастные и духовные кризисы.
А так же:
- опыт самоисследования;
- глубокое расслабление;
- снятие мышечных блоков;
- глубокую растяжку;
- коррекцию фигуры;
- удовольствие и отдых.
Лучший результат дают курсы из 6-10 сеансов. На курс скидка 10%.
Aquattic IBW
Метод Aquatic Integral Body Work (Интегральная Телесная Работа в воде) используя целительный потенциал воды позволяет получить более глубокое погружения в телесные и дыхательные практики.
Помимо основных эффектов интегральной телесной работы, применяется для исцеления и интеграции первичной травмы (травмы рождения), подготовки к беременности и родам, открытия изначальной телесной мудрости и сексуальности, реализации намерения.
Сеанс проводится в теплом бассейне, камере сенсорной депривации (флоат-камере) или естественном водоёме
Продолжительность сессии 1,5 часа, включая подготовку к сеансу и интеграцию полученного опыта
Лучший результат дают курсы из 6-10 сеансов. На курс скидка 10%.
Ребёфинг
Ребефинг известен, как дыхательная техника, созданная Леонардом Орром, направленная на проработку Пяти Великих Проблем, в который входят:
  1. Травма рождения - первичная травма
  2. Синдром родительского неодобрения
  3. Негативные мысли или установки о себе – не смогу, не получится, не справлюсь, я недостаточно хороший, удачливый и так далее
  4. Неосознанное стремление к смерти, мешающее человеку в реализации жизненного предназначения, так называемая ''программа самоуничтожения''
  5. Карма прошлых жизней
Проблемой №1 признается травма рождения, поэтому техника и получила такое название rebirthing – перерождение или второе рождение. Однако, сам Леонард Орр воспринимал эту дыхательную практику как часть более общей системы, которую он назвал Йогой бессмертия.

Продолжительность сеанса 2 - 2.5 часа, включая подготовку, дыхательную сессию и интеграцию полученного опыта
Для глубинной проработки лучший результат дают курсы из 6-10 сеансов и 9-месячная программа "Новое рождение"
На курс скидка 10%
Танатотерапия
Tататотерапия - один из видов и методов телесно-ориентированной психотерапии. В то же время, это - особый метод психотерапии, поскольку направлен на работу с психологическими проблемами через установление утраченного контакта с процессами смерти и умирания.
В Танатотерапии интегрированы знания о разных видах смерти (тотальное расслабление, сон, оргазм, окончание/остановка, cумасшествие, объектные характеристики тела и др.), и предложены конкретные приемы (техники) работы с телом на установление контакта с перечисленными видами смерти.

Танатотерапия оказывает мощное воздействие, затрагивая и корректируя практически все психологические проблемы человека, выступая эффективным средством тотального расслабления
Применение танатотерапии позволяет оказывать благотворное воздействие при психосоматических расстройствах, получать результаты при лечении многих других заболеваний: остеохондроз позвоночника, депрессии, астении, наркомании, шизофрении, при работе с болями, при подготовке к родам, лечении бесплодия и привычного невынашивания, при работе со страхами (в частности, страхом смерти)

В результате сеансов танатотерапии, дающих переживания смоделированного опыта умирания, у участников сеансов проявляется тенденция повышения ценности бытия как такового, собственной уникальной жизни и собственного участия в ней. увеличивается стремление к автономии, к самоутверждению, к преодолению ограничений, появляется большая определенность в желаниях и целях. Отмечается уменьшение негативных чувств или их трансформация, снижение уровня тревожности, стресса; страх, ненависть, напряженность и др. превращаются в спокойствие, стремление жить активно, без страхов и опасений. Так, если при первом упоминании о смерти
(до танатотерапии) хотелось "не думать о ней", "закрыть глаза" и "ничего не делать", то после - желание "успеть что-то сделать", "как можно больше успеть", "вообще что-то делать".

Продолжительность сеанса 1 час
Лучший результат дают курсы из 6-10 сеансов. На курс скидка 10%
Отзывы
  • Ольга Шелест
    Анна, Вы даже не представляете как вы мне помогли в очень сложный период! Просто вытащили меня за волосы из глубочайшей депрессии. Спасибо за то, что есть вы и ваша студия! Навсегда благодарна! Здоровья вам и вашим близким!!!

    ❤️❤️❤️
  • Ксения Подолян
    Сотрудничество с Аней - Это самое верное решение, которое я предприняла в 2021 году)
    Я пришла к Ане с глубокой депрессией, в тяжелом состоянии как моральном, так и физическом. Я была дезориентирована в жизни. Не понимала, где я, кто я и куда я хочу двигаться. На протяжении всех девяти месяцев работы, у меня были как и падения, так и взлеты, но каждый раз, когда падения случались, я, благодаря Ане, могла выйти из тяжелого периода с гораздо меньшими потерями, чем раньше. Сейчас я наконец в стабильном состоянии, знаю как себе помочь и справляюсь сама.
    Прекрасный, внимательный наставник, который был рядом на протяжении всего времени сопровождения. Составление индивидуального списка собственных целей и задач в жизни и совместная работа над каждым пунктом, помогла мне лучше понять себя и почувствовать вновь вкус к жизни. Аня открыла для меня целый мир, где духовность может соединиться с насущной жизнью и не препятствовать личному успеху. Не было ни одного вопроса, на который у Ани не было бы ответа для меня, теперь она для меня навсегда Учитель с большой буквы.
    Бесконечно благодарю Аню и ее доброе сердце за каждый день проведённый вместе! И конечно, я хочу пойти дальше)
  • Анна Зудина
    Анечка, любимая, ты мой учитель, ты так помогаешь справляться с трудностями, несешь свет, счастье, позитив, мудрость, знания, и всем делишься, ты лучшая😁😁😁😁😁😁😁😁♥️♥️♥️♥️♥️
Услуги и цены
Коучинг здоровья
3-х месячная программа
53000 ₽
3-х месячная Программа Коучинга включает:
- 2 коуч-сессии в месяц продолжительностью 60 минут
- 2 сессии Интегральной телесной работы (IBW) в месяц
- информационное сопровождение

6-ти месячная программа
96000 ₽
6-ти месячная Программа Коучинга включает:
- 2 коуч-сессии в месяц продолжительностью 60 минут
- 2 сессии Интегральной телесной работы (IBW) в месяц
- информационное сопровождение

IBW
5500 ₽
Интегральная телесная работа (Integral Body Work) - индивидуальная сессия телесной работы, включающая различные техники работы с телом. 2 часа

Aquatic IBW
5500 ₽
Интегральная телесная работа в воде (Aquattic Integral Body Work). Индивидуальная сессия телесной работы в камере сенсорной депривации (флоат-камере)
Продолжительность 1.5 часа

9-ти месячная программа Ребёфинг
120000 ₽
Ребёфинг - Новое рождение!
Программа глубинной трансформации и перерождения. Переход на следующую ступень, новый уровень духовного развития.

Психологическое консультировани
Диагностическая консультация
0 ₽
На бесплатной первичной встрече мы
- знакомимся и определяем, подходим ли мы друг другу,
- задаём направление коучинга - цели и задачи, пути решения,
- выясняем, могу ли я вам помочь в решении поставленных задач

Короткая консультация
1500 ₽
Короткая консультация - это скорая помощь. Поможет вам понять, что именно вызывает негативные и болезненные ощущения и принять меры по улучшению самочувствия.
Продолжительность консультации 20 минут

Расширенная консультация.
3500₽
На расширенной консультации вы сможете обсудить со специалистом все аспекты, которые волную вас и мешают полноценно жить.
Продолжительность консультации 55 минут

Танатотерапия
3500 ₽
Танатотерапии - это один из методов телесно-ориентированной психотерапии. Процесс исцеление происходит во время глубокой релаксации, как результат тотального расслабления
Продолжительность сеанса 55 минут.

Сессия Ребёфинга
5500 ₽
Индивидуальная дыхательная сессия.
Сопровождение, помощь и интеграция процесса ребёфинга. Продолжительность 2 часа

Оставьте заявку на звонок
и получите первую консультацию бесплатно
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Телефон: +7 906 041 15 25
Эл. почта: bukatov007@mail.ru
Адрес: Йога-студия Ganesha
ул. Юбилейная 8к4, г. Лобня, МО
Made on
Tilda